"O mais difícil de um Ironman, não é cruzar a linha de chegada, é chegar na linha de largada".

sexta-feira, 11 de abril de 2014

O que esperar de um pós IRONMAN 70.3


     Passados quase uma semana do IRONMAN 70.3 Brasília, os triatletas começam a voltar à rotina de treinos. Os retratos ainda fazem lobby nas redes sociais e agora é hora de começar a preparação para outro desafio. Qual? O que você quiser.

     Alguns estão focados no IRONMAN de Florianópolis que acontecerá dia 25 de Maio, outros querem focar em corridas de meia maratona, outros apenas manter a forma para futuros objetivos. Quanto a mim, só resta esperar pelo 70.3 de Cozumel em Setembro e o Iron Fortaleza. Por sinal o 70.3 será um treino de luxo para Fortaleza, tendo em mente que o vento e calor são semelhantes(se não piores) que em Fortaleza. Até lá o de sempre, provas intermediárias de Triathlon local e Meia Maratonas pelo país.

     A preparação para Fortaleza ainda exige muito treinamento. A base já está formada, mas o volume de treinos provavelmente só comece de verdade em Julho. Até lá espero estar ainda mais forte e leve que hoje. Mais forte te garante uma musculatura mais consistente para suportar um dia inteiro de atividades. Mais leve te garante uma melhor corrida na parte final do Iron.

     Não é hora de desanimar. Na verdade, o efeito pós 70.3 para mim é totalmente inverso. Estou feliz pelo meu resultado e por isso mais animado para os treinos, mais animado para o próximo 70.3, mais animado para o Ironman Fortaleza. Quem está treinando para Florianópolis, é normal neste momento dar uma desanimada, afinal faltam apenas um mês e seus treinos são cada dia mais intensos. 

     Não é hora de se deixar abater, não podemos deixar nossa mente nos boicotar neste momento. "A mente precede todas as coisas, domina todas as coisas, cria todas as coisas" - Gautama Buda.

     Para quem fez o 70.3, é natural ter aquela "ressaca" pós prova, mas só você poderá dizer quais são os seus próximos objetivos e lutar por eles. Ninguém mais poderá priorizar e perserverar para suas próprias conquistas. Para os que estão focados no Iron Floripa, muita força que agora é a hora! Grande parte do treinamento já foi alcançado e, como eu disse antes, está faltando apenas um pouco mais de treinamento para então chegar à cereja do bolo.

segunda-feira, 7 de abril de 2014

Meio Ironman 70.3 Brasil 2014 - Falando um pouco do evento.

     O que dizer do IRONMAN 70.3 Brasil 2014? Muitos acontecimentos críticos que merecem atenção especial para as próximas edições.
   
     O evento ocorre no Pontão do Lago Sul, para quem não é de Brasília, o Pontão é um local fechado, com seguranças em todo o entorno, estacionamento particular e uma única entrada e saída, passando por cones e guarita de segurança. Estou dizendo isso, pois no dia anterior roubaram uma bike de uma atleta que deixou a bike dentro do carro e foi correr. Quem é de fora de Brasília pode achar que é um "vacilo" da pessoa, mas é uma prática comum deixar a bike no carro e ir correr no pontão, tendo em vista que lá é um local particular com muita segurança envolvida. O que chama atenção é que durante o evento a movimentação no pontão fica ainda maior, inclusive de seguranças.

     Passando por esta fase, vou falar da prova em si. Muitos furos de cone, pouca fiscalização de autoridades para impedir que carros entrassem no percurso do ciclismo, não só atrapalhando, mas fechando atletas podendo causar um maior dano. Em determinados pontos da prova, as pessoas precisaram ficar em frente aos carros para impedir que estes furassem o bloqueio. Na natação, uma metragem maior que 1.9km, como este dado não é oficial, baseado no garmin dos amigos, acredito que tenha tido pelo menos 200m a mais.

     Na corrida, nada demais ocorreu, tudo conforme o planejado. Após a competição, é comum que haja tenda de massagens e comida para os atletas. Normalmente esta fica instalada logo após o pórtico de chegada, de forma isolada das famílias e amigos dos atletas. Dito isso, acredito que este ano os organizadores quiseram instalar a parte de comidas junto a EXPO - Uma feirinha com vários stands para venda de produtos, manutenção de bikes, etc - para que os atletas pudessem ver seus familiares ali pertinho. A tenda de comida é um local "porco". Onde se reúnem atletas recém chegados de um desafio indiscritível, suados, cansados, sequelados. Pois bem, o que se vê neste local é: Muita água e comida no chão, atletas molhados de suor e água jogadas no corpo durante a corrida.

     Para ter acesso à área restrita, os atletas percorrem um pequeno corredor, que foi instalado ao lado do stand da oficina de bikes Kona. Alguns atletas comentaram no dia anterior, que esta tenda estava dando choque. Unido com o piso do local molhado - fato explicado no parágrafo anterior - um atleta encostou na tenda, e "apagou" grudado na grade. O desespero para tirar este atleta da grade foi tamanho que muitos pensaram que era uma briga, pois quem estava na parte de dentro precisou chuta-lo para que o mesmo desgrudasse da grade. Foram cerca de 15min tentando reanima-lo.  Informações de expectadores informaram que a resposta à massagem cardíaca era positiva, porém logo após o rapaz voltava a "apagar". Saiu no balão de oxigênio na ambulância, 15min depois para o hospital de Base. Não resistiu e veio a óbito.

     Esses acontecimentos não podem ser tratados como corriqueiros e a organização precisa tomar medidas rígidas para que esses fatos não aconteçam mais. São fatos críticos que merecem uma atenção diferenciada e individualizada por parte da Latin Sports.