"O mais difícil de um Ironman, não é cruzar a linha de chegada, é chegar na linha de largada".

quinta-feira, 7 de março de 2013

Feedback é a palavra da vez


Feedback. Palavrinha mágica no nosso meio hoje. Seja no trabalho, no esporte, na família.

     Quando eu começo a filosofar demais, sempre lembro do meu amigo Aeliton Silva, mas sempre é bom um pouco de filosofia na nossa vida. O ser humano está sempre em busca de alguma coisa, é o que chamamos de "querer". Estamos sempre querendo alguma coisa. Obviamente, querer não é poder, de imediato, mas o querer nos faz traçar caminhos para chegarmos lá.

     Mas como saber se aquilo que traçamos está correto, está nos levando ao lugar certo?! Isso, feedback! De tempos em tempos precisamos checar nossos caminhos para saber se estamos perto de alcançarmos os nosso objetivos. O feedback é uma ferramenta mágica para isso. Somente através dele podemos ter respostas para nossas perguntas e assim analisarmos se estamos fazendo o caminho correto, sem desvios, em prol do nosso querer, nosso objetivo.

     Dentro dessa filosofia, explico o motivo do meu post de hoje ser o Feedback. Ontem, em consulta ao meu Nutricionista já a dois anos, Sérgio Fonteles, recebi um feedback mais que positivo, e, aquilo que é positivo sempre deve ser comemorado. Com 3 meses de Triativo, contabilizo uma perda de 6kg e 200g, com um percentual de gordura de 15%. 15% de percentual de gordura é considerado normal, finalmente saí da estatística de homens com sobrepeso no Brasil (Leia a notícia aqui).

     Isso é fantástico! Estou na média da população Brasileira. Foram muitos dias de luta para conseguir resultados assim e estamos só no começo. Pois fora da zona de conforto é onde a vida começa. Rumo ao IRONMAN 2014!

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